1. Cuida tu alimentación y tu descanso
2. Realiza ejercicio
3. Evita el aislamiento prolongado
4. Habla sobre tus emociones
5. Busca un hobby
6. Mantén relaciones saludables.
Plan de Intervenciones Colectivas #PICElCarmen2021
6 hábitos para cuidar tu salud mental
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