Levántate todos los días a un horario que te acomode y tras una ducha desayuna y vístete con ropa cómoda.
Planifica tu rutina y haz un calendario de actividades diarias al interior del hogar.
Incorpora a tu familia para crear un plan de acción para el día a día, hacer el aseo, preparar de almuerzo y realizar actividades laborales y escolares.
Acuerda con tu familia realizar actividades recreativas como ver una película o cocinar juntos.
Mantén contacto virtual con tus seres queridos, en lo posible llama a tus familiares y parientes para hablar sobre temas que no son de tu rutina diaria.
Plan de Intervenciones Colectivas #PICElCarmen2021
