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Recomendaciones para una alimentación en niños

Siempre vigila que se laven las manos antes de comer

Ofrece un ambiente tranquilo y evita regañarlos si no tienen apetito

Involucra a los niños en la preparación de comidas: elección, lavado de frutas o verduras.

Ofrece alimentos nuevos varias veces antes de decir que no le gustan, no obligar a comerlos

Procura mantener horarios de comida fijos

Evita el consumo de jugos y refrescos, así como dulces y frituras

Asegúrate de que el niño disfrute y sea consciente de su alimentación

Deja fuera de la mesa a la tecnología

Fomenta la higiene dental después de cada comida

Nunca premie o castigues conductas con alimentos.

Plan de Intervenciones Colectivas #PICElCarmen2021

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