1. Aceptar lo que estamos viviendo y el cambio como parte de la vida sin resistirnos
2. Trabajar en la paciencia
3. Ser consciente de los pensamientos diarios
4. Aplicar el optimismo inteligente
5. Llevar a cabo ejercicios de respiración todos los días.
Plan de Intervenciones Colectivas #PICElCarmen2021
