Vitamina A: ayuda a la formación y mantenimiento de dientes, tejidos óseos y blandos, membranas mucosas y piel.
Vitamina B1 (tiamina): ayuda a la transformación de azúcares y cumple una importante labor en la conducción de los impulsos nerviosos y en el metabolismo del oxígeno.
Vitamina C: es un antioxidante que favorece los dientes y encías sanas. Ayuda a absorber el hierro y a mantener el tejido saludable.
Vitamina D: debido a que el cuerpo la produce luego de la exposición a la luz solar.
Vitamina E: es un antioxidante que ayuda al cuerpo a formar glóbulos rojos y a utilizar la vitamina K.
Vitamina K: es necesaria porque sin ella la sangre no se coagularía.
Plan de Intervenciones Colectivas #PICElCarmen2021
